计算自己的上升星座需要以下信息：
出生日期
出生时间（精确到分钟）
出生地点（城市、经度和纬度）
可以通过以下步骤计算上升星座：
1. 确定格林威治标准时间 (GMT)：将出生时间转换为格林威治标准时间。
2. 计算星历时 (ST)：根据出生日期和时间计算星历时。
3. 查找上升星座号数：使用星历时和出生地点的经度，从上升星座表格中查找上升星座的度数。
4. 转换为星座符号：根据上升星座的度数，将其转换为对应的星座符号。
有多种在线工具可用于计算上升星座，例如：
例如，对于 1990 年 3 月 20 日下午 3:32 在纽约市出生的人：
格林威治标准时间：8:32 PM
星历时：0.72253
上升星座号数：5°03' 双子座
上升星座：双子座
计算自己的上升星座有助于了解我们个性中与外界互动和表达相关的方面。通过了解我们的上升星座，我们可以更深入地了解自己的行为和动机。
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