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断联的概念

断联是指在沟通中主动切断联系，不主动联系对方，也不回复对方的消息或电话。

男人的施压期

当男人被断联时，他们通常会经历一个施压期，在这个时期内，他们的情绪会发生一系列变化。

施压期的阶段

1. 焦虑和不安

断联初期，男人可能会感到焦虑和不安，担心对方不再爱自己，或者出了什么事。

2. 愤怒和沮丧

随着时间的推移，男人可能会变得愤怒和沮丧，因为他们不明白为什么对方会断联，或者认为对方是在玩弄他们。

3. 讨好和挽回

为了挽回对方，男人可能会开始讨好对方，试图证明自己的价值和爱意。

4. 绝望和崩溃

如果男人经过长时间的断联仍无法联系到对方，他们可能会陷入绝望和崩溃，认为这段感情已经结束。

断联多久男人会崩溃？

男人崩溃的时间因人而异，取决于个人的性格、经历和与被断联方关系的亲密度。一般来说，以下因素会影响男人的崩溃时间：

关系的亲密度：越亲密的关系，男人崩溃的时间越短。

性格类型：内向和依赖型的人格更易受断联影响。

过往经历：有过被抛弃或拒绝经历的男人更易受断联影响。

应对断联

如果你正在经历被断联，可以采取以下措施来应对：

给自己时间和空间：不要急于联系对方，给自己时间和空间来处理情绪。

专注于自我照顾：这段时间多关注自己的需求，做一些让自己开心的事。

寻求支持：与朋友或家人倾诉，寻求他们的支持和鼓励。

不要沉迷于猜测：不要试图猜测对方的心理或行为，这只会让你更焦虑。

尊重对方的决定：如果对方决定不再联系你，请尊重他们的决定。