孩子手机成瘾的一个原因是缺乏其他兴趣爱好。家长可以鼓励孩子参与体育、音乐、绘画等各种活动,帮助他们分散注意力。
了解孩子为什么沉迷手机是很重要的,家长可以与孩子进行开放坦诚的沟通,理解他们的需求和想法,共同寻找解决方法。
家长可以自己做孩子的榜样,控制自己的手机使用时间,与孩子一起度过更多真实互动的时光,激发孩子的兴趣。