在双子女伤心的时候，提供一些实际的帮助也是很有必要的。可以给她们做一顿可口的饭菜，带她们去散步放松心情，或者陪她们做一些她们喜欢的事情。通过实际行动来关心她们，让她们感受到温暖和安慰。
通过倾听、提供实际帮助、转移注意力和鼓励积极思考等方法，可以有效帮助双子女走出伤心情绪，重新面对生活，变得更加坚强和乐观。
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