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女生说失眠高情商回复

时间:2024-02-08 15:30:01 来源: 作者:
了解放松技巧并与她分享。有很多方法可以帮助缓解失眠,例如深呼吸、冥想、放松音乐等。告诉她可以试试这些方法,并鼓励她在晚上睡觉前进行一些放松活动,以减轻压力和焦虑。
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