男人自尊心受伤的时候怎么办,男人自尊心

2. 寻求支持

3. 深入思考

4. 设定目标

5. 关注自身身心健康

6. 学习新技能

尝试学习新的技能或爱好。通过不断挑战自己和取得进步，可以提升自尊心。选择你感兴趣的领域，看看有哪些新的技能或知识你可以掌握，并逐渐成为专家。

7. 寻求专业帮助

总之，当男人的自尊心受伤时，他们可以通过接受情绪、寻求支持、深入思考、设定目标、关注身心健康、学习新技能以及寻求专业帮助等方法来重新找回自信。重建自尊心需要时间和努力，但是每一步都是值得的。