与前任保持联系可能是因为你们还有情感纠葛，或者有一些未了的事情需要处理。在这种情况下，你可能会产生近乡情更怯的心理，不敢狠心割断联系。但是，如果这种联系只会让你感到痛苦和困扰，那么放手也是一种解脱。
2. 自我怀疑
吊着你的前任可能会通过言语、行为或者社交媒体来让你感到自我怀疑。他们可能会故意表现得很幸福，让你觉得自己失去了一个很好的人。然而，这只是一种心理游戏，他们可能并不真的那么幸福。你需要相信自己的价值，不要被他们的表象所迷惑。
3. 恶性循环
保持联系可能意味着你们陷入了一种恶性循环，无法摆脱过去的情感。这种循环会不断地让你重新经历过去的痛苦和伤害，阻碍你继续前进。要打破这种循环，你需要做出改变，包括割断联系、寻求支持与疗愈。
4. 自尊受损
前任吊着你的心理游戏可能会对你的自尊心产生消极影响。他们可能会故意伤害你的情感，让你觉得自己不值得被爱或重视。然而，请记住，你的价值不应该由别人来决定。重建自尊，寻找支持和积极的人际关系是很重要的。
5. 心灵解脱
与前任保持距离并放手是让自己获得心灵解脱的关键。当你能够解脱自己，重新建立自己的生活和目标时，你会发现生活中有更多美好的事物等待着你。记住，你的幸福不应该依赖于与前任的关系。
前任吊着你的心理可能会对你的情感和心理健康造成负面影响。要摆脱这种困扰，你需要坚定地放手，并寻求专业支持和积极的人际关系。重建自尊，寻找新的美好，让自己走出前任的阴影。
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