我承认我的行为是不负责任的，我意识到我的错误给你带来了很多不必要的困扰和痛苦。我深感愧疚和内疚，对此我向你诚恳地道歉。
我知道我的道歉不能消除你的痛苦，但我真心希望你能原谅我，给我一个改正错误的机会。我会竭尽全力避免再次犯同样的错误，并且我会尽一切努力来弥补我的过失。
如果你愿意，我们可以坐下来好好谈一谈，让我了解你的想法和感受，也让我有机会解释我的行为。我希望我们能够相互理解和支持，重建我们的信任和友谊。
最后，再次向你表示我最诚挚的歉意，希望你能原谅我。
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