1. 寻求专业帮助:寻求心理咨询师或夫妻治疗师的帮助,他们可以指导你如何处理这个困境,并提供解决方法。
2. 设定边界:与丈夫共同商议,设定对于第三者的边界,例如停止与第三者的任何联系,避免出现诱惑的场景等。
3. 重新建立信任:如果你选择继续这段婚姻,重建信任是非常重要的。丈夫需要支付行动来表明他的诚意和愿望。
4. 自我保护:无论你决定如何处理这个情况,都要照顾好自己的情绪和利益。有时候,尽管很难,但放手也是一种解脱。
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