导语：说起“占有欲”这三个字很多人都不会陌生。因为在恋爱的期间，这三个字经常会由心而外地出现。同时占有欲又包括很多方面，一方面是物质的：自己拥有一样独一无二的东西就不愿意与别人分享，喜欢把它悄悄地收藏起来。
狮子座
狮子座是一个比较有占有欲的星座，不过他们并不是什么都要得到，只是他们身边的或者是他们认定的就一定要拥有。狮子越是喜欢的人，他们就越是想要控制你，虽然他们表面对自己很有信心，但是他们的内心却也同样害怕失去，所以只能靠抓紧来留住对方，但有时候却让对方走得更快。狮子座的人喜欢当领导，喜欢掌管别人的感觉，在爱情中，狮子座也是有着强烈控制欲的，并且也喜欢命令恋人，喜欢自己的恋人什么事都要听自己的，否则就没有了好脸色！狮子座的霸道，常常使自己的另一半觉得难受。
天蝎座
天蝎座的人占有欲究竟有多强？当他喜欢一个人的时候，别人多看对方一眼都会觉得要发疯，天蝎的人占有欲和安全感都很低， 天蝎座喜欢试探，不太信任他人，天蝎男一旦爱上一个人就会变得相当黏人，甚至黏到惹人烦。如果你和天蝎座的人在一起，一定要和身边的异性保持距离，不然天蝎座的人会在自己强大的占有欲的作祟下，醋味满天飞，一个人生气，谁都不理，谁要在这时候招惹他肯定是一顿臭骂。天蝎座因为自己本身，相对来说是比较自卑的，他们喜欢掌控恋人，占有欲最强，特别是在爱情当中，会表现得更加明显。
摩羯座
摩羯座的占有欲是12个星座里面最强的，而且婚后的摩羯座人会把这种欲望无限的变大，从而不光是想百分百的占有对方的全部，也想百分百的控制对方。摩羯座的人占有欲极强，拥有爱情之后，就会想占有恋人的一切。不过，太强的占有欲往往会使爱情增添了不少的危机，因为太依赖恋人，太想知道恋人的全部，摩羯座人会变得敏感多疑，对爱情缺乏信任，只要有一丝的风吹草动，摩羯座人就会绷紧神经，开始怀疑恋人的忠诚度，只要恋人对他们有一丝的隐瞒，那他们就会大发脾气。他们在爱情中，占有欲极强，喜欢控制恋人！
搭配这项运动更有效——普拉提运动
在日常生活中我们一定要积极进行运动。很多人由于工作原因，不知道选择怎样的运动，在这里向大家推荐一款，非常高效的减肥运动----普拉提运动，每天半个小时以上的普拉提运动，有助于帮助我们减肥塑形，坚持下去过不了多久就会有明显的效果。普拉提运动大大节省了大家去健身房锻炼的时间，只需要一根拉力器，宅在家里追着剧就能锻炼。总之普拉提运动的好处多多，只要接触了就会爱不释手。而且因为入门简单，也非常容易坚持下去。#星座#
普拉提这款网红运动近几年非常受欢迎，很多网红和明星纷纷在社交平台上更新了自己做普拉提的照片（如下图，孙俪和莫文蔚坚持普拉提有10年了）仅仅依靠一个简单的拉力器，就可以帮助学生党和上班族轻松打造完美身材。
下面分享三个入门级的动作：
1、手臂拉伸
动作要领：这个动作是最简单的，脚踩住辅助器，两只手握住手柄，同时保持笔直的站立姿势，用力向上拉伸到胸部以上的位置就可以。这组动作可以有效地减少手臂上的赘肉。
2、腿部训练
动作要领：脚踩住拉力器脚踏，双手握住手柄，通过腿部的带动，让双手双脚一拉一伸协调合作，特别是对于老年人而言是非常不错的选择。
3、仰卧运动
动作要领：这一个运动很像我们平常做的仰卧起坐，不过借助于拉力器的作用，要更简单轻松一些。双脚勾住拉力器脚踏，手握紧拉力器的手柄部位做拉伸动作。坚持一段时间，可以让你的腰腹部瘦一大圈。
上图是坚持练习普拉提运动的效果，你心动了吗？上面3组运动做起来是很简单的，健身器材也是非常的简单方便，只需要一根拉力器和一张瑜伽垫，今天小编给大家推荐的这个拉力器，手柄使用的是超厚的泡棉材质，吸汗性更好，做起运动来源更舒适，脚踏的部位不仅添加了螺纹设计，而且还采用的是国际高密度的NBR材质，这样安全系数更高。
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已下架结束语：为了自己的健康，你就一定要动起来了！加油吧！
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