客观意义上来讲，一个人的睡眠质量对一个人的身体健康会有很大的影响，但其实一个人的睡眠质量也跟一个人的心理健康状态有很大的关系，不可否认，睡眠更多的是一种习惯或者本能，这属于正常情况，但有些人的睡眠却并非这么简单，相信我们每个人身边应该都有一些嗜睡的人，而这些人可能同时还有另一个特点，那就是懒，但这并不一定全是因为天性，更多的其实是因为心理习惯以及思维方式，今天咱们就来说一下这三个嗜睡达人，一觉解千愁的星座吧！
巨蟹座
身边有巨蟹座的朋友应该清楚，巨蟹座一般都很懒，而且非常嗜睡，或者说非常喜欢躺着，所以很多朋友就会误以为这是巨蟹座的习惯，说实话，这是习惯不假，但巨蟹座为什么会有这种习惯？这其实跟巨蟹的心理以及思维有很大的关系，大家都知道，巨蟹座是一个非常懂事的星座，而巨蟹的懂事是因为害怕麻烦，害怕别人麻烦自己也害怕自己麻烦别人，举个例子，比方巨蟹的两个朋友都还要约巨蟹出去玩，那巨蟹会出去吗？一般是不会的。
因为他不想惹到任何一个人，所以索性干脆谁的约都不接，其次，因为巨蟹实在是太过于懂事了，所以内心中其实憋藏着很多数不清的委屈与悲观，而这些东西巨蟹是倒不出来的，所以以至于这些东西就会让巨蟹的状态变成一种悲观的状态，巨蟹的烦恼就因此而来，而一旦巨蟹的内心有了诸多想法，那他的心思就无法再安静下来。
可能有很多巨蟹座的朋友也曾尝试过，在你心烦意乱的时候你希望能以看书、玩游戏等等方式让自己心情平复，但事实上，无论你做哪样，你的心情都难以平复下来，所以想解决应该怎么办？逃避，就比如睡觉，麻烦、烦躁的时候就选择逃避，什么都不顾，所以嗜睡跟懒的习惯就出现了，嗜睡达人，一觉解千愁，不过个人建议，巨蟹座是最需要锻炼的星座之一，所以巨蟹座的朋友一定要加强锻炼，一定要把这养成一种周期性的习惯。
天秤座
如果说巨蟹座的懒跟嗜睡是因为懂事的天性，那天秤座的嗜睡跟懒就是因为逃避的天性，对天秤座来说，最害怕的东西就叫做麻烦，而天秤座对麻烦的定义是基于自我的，比方说天秤不想做的事、天秤没有意识的事，你强迫要求天秤去做的事，这些在天秤眼里都叫做麻烦，不过天秤有一个优点，他们不会因为这些麻烦而产生情绪，或者说即使产生了情绪也只是一小会儿的事情。
而天秤座解决麻烦的方式就是逃避，天秤的这个特点同时也关乎到天秤座的记忆力，举个例子，比方说你让天秤去为你做点什么，但天秤不想做，或者说他没有意识做，那他的第一反应就是逃避，而在逃避的同时你说的那些东西都不会被他收进记忆里，所以一旦天秤有别的事情做了，那他就会本能的忘掉你说过什么。
开句玩笑，天秤座的朋友自己应该知道，在某些时候你与他人吵架了，但超过之后你甚至都能忘了你刚才说了什么，为什么？因为你的注意力在自我之上，其次，天秤的心非常大，所以不是什么事情都能让天秤产生注意力，而同时天秤也就不会去怎么计较、怎么惦记，再加上逃避的天性，那天秤就会非常喜欢睡觉，人也懒了一点，天秤座也是嗜睡达人，一觉解千愁，而且天秤座的睡眠质量要远远好过巨蟹座。
射手座
说句实在话，射手座其实并不懒，只不过射手座的人对自我之外的人或事没有多大的兴趣罢了，而最主要的问题是，射手座的动力来源于兴趣，那么问题就出现了，如果射手对你说的事情不感兴趣，那他就没有动力，他就不会去做，其实射手座在恋爱中的状态也是如此，在他对你有强烈兴趣的时候会非常的主动、会想尽各种办法去哄你，但当他没有了兴趣的时候，你踢他一脚，他都不带动的，然后借口一大堆。
所以很多朋友都说射手说话不算话，关于这个问题说的直接一点，在你眼里你说的那些话确实是话，很重要，但在射手眼里只要他没兴趣，那你说了就跟没说是一样的，不为什么，所以射手的这种状态就被外界定义成了懒，要么就是爱逃避，那么射手座的嗜睡是怎么来的？大家都知道，射手座的兴趣感对射手来说是非常重要的，同时射手很坚强很懂事，所以射手也会本能地扛事，言外之意就是说，射手在你眼里是坚强的，但其实内心脆弱又敏感。
但由于射手的自尊心太强，所以脆弱敏感只有自己知道，而当射手座感觉到麻烦、烦躁、痛苦的时候，他们的兴趣感就会自动引导他们去做一些转移自己注意力的事情，比如玩游戏、做运动等等，不过你要知道这种兴趣感其实是射手的一种目的性心理，是为了转移注意力而去做的事情，是一种发泄而不是解决，那当这个阶段过后，射手就会本能的疲乏，身体以及心理，嗜睡的习惯就产生了，不过射手并不能算是一个完全合格的嗜睡达人，一觉能解千愁不假，但睡眠质量是堪忧的。
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