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当遭遇背叛，不管是原谅，还是不原谅都要承受痛苦，有时候原谅他承受的痛苦要比刚发现时还要深重，最大的问题就是你们之间要重建信任，这是一个艰难的过程，有人可能不再相信对方，变得疑神疑鬼，有人可能会神经过敏，有人可能会脑补对方出轨时的画面，两个人之间会平添很多怨恨，对方也会很委屈地觉得，我已经认错了，已经悔改了，你怎么还揪着以前的错不放呢，这个过程对两个人都非常痛苦，有些人几年才能修复心底的伤，有的人可能一辈子都无法释怀。对于“离”与“不离”所要承受的这些，没有人能帮助你，只能自己去做取舍，特别是当你决定要选择原谅对方的时候，你需要很大的魄力再去重新信任对方。“这个痛苦的过程没有人能帮到你，你只能自己度自己，如果你自己过不了自己这一关，走不出心中的阴影，对未来没有信心，即便两个人在一起，也会很痛苦。”对于背叛婚姻的人，有人会说：“做错事的明明是他，为什么还要我来承担痛苦和责任？”我想这也是背叛之人的可恨之处吧。每一个遭遇背叛的人心里都有一道伤，即使看了很多鸡汤文，也有不少人劝你要释怀，放过他，就是放过自己。但是你发现，别人终究无法理解你的心情，因为那是自己曾经的故事，也只有自己明白，时间能带走很多记忆，但无法抚平心底的那道伤。
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