我的男友是一个完美主义者,他总是在寻找事情的不足之处。他会批评我的一切,从我的外表到我的工作表现。他总是告诉我,我可以做得更好,让我觉得自己永远不够好。这种不断的压力让我变得焦虑和不安全,让我对自己产生了怀疑。
更糟糕的是,我的男友很少赞赏我所做的一切。他总是关注我的缺点,而忽略我的优点。这让我感到不被重视,让我觉得自己无论做什么都是徒劳的。缺乏赞赏让我丧失了动力,并开始相信对方永远不会对我的努力感到满意。
男友的高要求对我的自我价值产生了负面影响。我开始怀疑自己的能力,相信自己不够好。这让我变得自卑和不自信,让我很难享受生活。我开始回避挑战,因为害怕失败,害怕不符合男友的期望。
与要求很高的人沟通是一项挑战。我尝试与男友讨论他的要求,但他往往会变得防御或指责。他坚持认为他的标准是合理的,我应该努力达到。这让我感到挫折和孤立,让我觉得不可能让对方理解我的感受。
与要求很高的人交往是孤立和困难的。重要的是寻求朋友、家人或治疗师的支持。他们可以提供理解和鼓励,帮助你应对男友的要求。重要的是要记住,这不是你的错,你应该受到尊重和关爱。
与一个要求很高的人交往是一种艰苦的经历,可能会对你的心理健康产生负面影响。如果你发现自己处于这种情况,重要的是要寻求支持,并设定界限以保护你的自我价值。记住,你值得被爱和尊重,无论你做了什么。
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