我有一个来访，前任跟她分手的时候，说让她好好照顾自己，然后红着眼眶离开了。她从来没见过前任哭，总觉得前任根本没想跟她分手。但是之后她再联系前任的时候，前任却怎么也不回信息了。她觉得很受打击，就从网上搜了方法说要断联。结果呢，从断联到现在好几个月过去了，前任还是一点动静也没有。她有点着急了，找到我问该怎么办？
我们来看这个例子啊，总结成一句话就是：“男人分手的时候哭了，我觉得他很爱我，可他怎么就不跟我和好呢？”那其实呢，这里面有一个关键点：“男人哭了”。
分手的时候，男人哭了，意味着什么？
（一）男人哭不是常态
首先，我们得认识到，男人是不会轻易哭的，反倒女人哭是常态。
在我十几年的情感咨询中，也常见到这样的情况。如果前来咨询的是女来访，对方往往话还没说，眼泪就开始往下掉，得要等她情绪稳定一些了，才好继续咨询。但倘若是男来访，就很少哭，甚至话也会很少。
为什么呢？
1.从社会角色要求来讲
男人从小接受到的教育就是“男儿流血流汗不流泪”，进入社会以后呢，不管是工作还是女人，对男人的要求也都是要坚强，要有责任、有担当。当这些观念不断内化，男人也会觉得流泪是一件丢人的事情，不愿意甚至不敢轻易流泪。
2.从进化心理学的角度看
男人在原始的家庭中，承担的是捕猎养家的责任。只有降低自己的共情能力，才不会在打猎的时候心软，所以男人的情绪也更内敛、坚强一些。
（二）分手的时候，男人哭了，意味着什么？
可能很多女人还在心里暗暗庆幸，“他居然为了我掉眼泪了，他还是爱我的。”“他是不是很舍不得我，今天哭一哭，过两天就又和好了~”
那如果你有这样的想法，一定要警惕了！
因为男人哭是一个很危险的信号。
前面我给大家讲了，基因和社会都会要求男人少哭或者不哭。男人的思维呢，也区别于女人，是偏理性一些的。他跟你提出分手呢，一般不是冲动，都是深思熟虑过的。
男人哭了呢，也就是说，他已经下决心要离开你了。
当然有一些极特殊的情况除外，比如你们吵得特别凶，话赶话说到那里了等等。
（三）那既然男人都决定了，为什么还会哭呢？
（1）戒断反应的影响。就跟戒烟戒酒一样，冷不丁的中断，心里也会觉得难受。
（2）哭是一个哀悼仪式。他在哀悼曾经的感情。你们曾经也有很美好的回忆，但是再也回不去了，甚至可能以后也见不到了。
（3）哭会显得他没有那么无情。让他觉得自己不是渣男，没有那么铁石心肠，他就不用承担很大的心理压力，也会更加好受一些。
所以为什么我会反复跟大家说，对方在分手的时候，尽量不要去回应，或者先干干脆脆地答应他，再等待时机。
这里说的不回应，一是不要掉到男人设置的框架里面。男人提分手之前，都是深思熟虑过的。也就是说，男人在想怎么分手的时候，已经把你听到分手以后的反应预想过了。他在心里早就做好了要接受你的各种情绪的准备了，但是你却什么反应都没有，反倒是跳出了他预设的框架，让他开始有点慌了。这个就是我们常在心理学中讲的蔡格尼克效应效应，没有处理完的事情，会让人印象格外深刻。
第二呢，就是这里说的，你不要跟他一起抱头痛哭。因为男人可能在心里默认，你也下决心想要分开了或者你也不过如此嘛，没有什么好留恋的。
（
四
）
要对男人的哭有一个基本判断
我曾经接待过这样一个来访，她男朋友提分手的时候，就开始哭。说自己也难过，但他觉得太累了，实在没有办法继续下去了。女方很感动，觉得自己以前实在是太不懂事了，开始迎合讨好男方，希望男人能回心转意。但后来她发现，男人早就有了一个新的对象，这让她开始崩溃。
（1）观察一下是真哭还是假哭
所以说，我们在分手的时候，还要去观察一下，男人到底是真哭还是假哭。
有的男人呢，分手是因为早就有了新欢，或者跟你在一起的时候，根本没有那么爱你。他哭的时候，也是假惺惺的哭，没有什么真实感情。这样的男人呢，我建议你就不要去挽回了。你更应该做的是，修复自己的内在，坚固自我的力量。
（2）怎么看是不是真哭
我觉得大家可以关注一个细节——就是男人哭的时候，他是不是鼻子发红，眼泪鼻涕都流出来了。
《来自星星的你》在拍摄的时候，千颂伊讽刺女二哭戏太假。她说真的哭戏，眼泪是从内眼角开始流的，连着鼻涕一起流。
一个人要是假哭的话，最多是挤出几滴眼泪。
比如网上被吐槽最多的吴谨言的假哭，经典动作就是闭着眼睛拼命挤眼泪，还做出非常痛苦的表情。
如果你看到你的男人，眼眶、鼻子发红，眼泪鼻涕哗哗流出来，那肯定是真到伤心处了，肯定不是装的。
如果你无法判断男人哭到底是不是真的，分手让你很痛苦，你可以勇敢地向外借助力量，找我聊聊，我来帮你。
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